Vamos colocar a mão na massa e a criatividade em jogo na cozinha e variar com 1 ingrediente que é praticamente o queridinho das crianças: batata! Já pararam pra pensar…
Um ingrediente, sete receitas
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Três receitas de macarrão diferentes – a segunda é incrível
Quem tem filho ou filha que ama macarrão levanta a mão! Então, que tal começar a variar notradicional macarrão ao sugo ou a bolonhesa por aí? Isso mesmo! E, para…
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9 lanchinhos gostosos e divertidos para fazer com as crianças
Crianças em casa pedindo alguma coisa para comer sempre que te vê passar e, sua criatividade já não anda lá tão eficiente? Calma! Bora anotar estes 9 lanchinhos gostosos e…
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Mangia, che ti fa bene!
Pronto para dizer ciao à bella Italia com um jantarzinho que vai transportar você e a sua família para as cantinas italianas? Não tem criança que não goste de spaghetti,…
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Lanchinho nutritivo e super fácil: o muffin de abobrinha!
Receitas que saiam do comum, mas que não deixam de ser completas são uma mão na rodapara os dia a dia desde a introdução alimentar. E, para ajudar, separei uma…
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Mini chefs ao ataque
Que tal deixar os pequenos prepararem o lanche da tarde? Separamos 3 receitinhas fáceis e seguras para as crianças tomarem o controle da cozinha. Prepare os aventais, os ingredientes e…
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Um ingrediente, mil possibilidades
Variedade no cardápio é o grande segredo para uma alimentação bacana para todas as faixasetárias. Costumo dizer que, mais importante do que quantidade que a criança come é a qualidade…
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Pequenos chefs
Tá difícil de fazer os pequenos comerem de tudo por aí? A seletividade alimentar é um desafio para muitos cuidadores. Um bom jeito de contornar o dilema é incluir as…
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As crianças vão acabar com a comida do mundo!
Como estamos nutrindo nossas crianças com uma vida tão corrida, preocupada comtrabalho e com as contas do fim do mês ?Em tempos de pandemia e de isolamento social, as tarefas…
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Cinco vegetais assados que substituem as batatas fritas e são fáceis de fazer
Criança que não gosta de batata frita é quase exceção, não é mesmo? Então, que tal pensarmos em opções para variar o cardápio dos pequenos e, de quebra, estimularmos que…
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